Velkommen til webinar om foreldres psykiske helse
Å leve med et hjertesykt barn innebærer ofte langvarig stress, bekymring og beredskap. Hvordan kan man ta vare på seg selv midt i alt dette? Psykolog Torun Vatne gir nyttige råd til tematikken!
Om arrangementet
Å være sterk lenge – foreldres psykiske helse når barnet har hjertesykdom
En mor skrev til oss:
“Jeg går med en konstant klump i magen, bekymring og stress. Det er lite rom for å ta avbrekk og tenke på seg selv i hverdagen. Jeg ønsker tips og råd for hvordan jeg kan få det litt bedre i en tung periode.”
Å leve med et hjertesykt barn innebærer ofte langvarig stress, bekymring og beredskap. Hvordan kan man ta vare på seg selv midt i alt dette?
På webinaret vil psykolog Torun Vatne snakke om:
- Vanlige reaksjoner hos foreldre i krevende sykdomsforløp
- Konkrete råd for å regulere uro og belastning
- Hvordan ta egne behov på alvor – uten dårlig samvittighet
- Når og hvordan man kan søke støtte
Du trenger ikke “ha det veldig vanskelig” for å delta.
Å reagere er normalt. Å trenge støtte er normalt.
Torsdag 19. mars kl. 20.00–21.00
Digitalt webinar
Velkommen til en kveld med faglig påfyll, normalisering og konkrete verktøy.